Vincent a 13 ans, l’âge où l’on bascule vers l’adolescence ; il a une admiration sans borne pour son père ; ce dernier, au chômage, s’occupe surtout de foot, prétendant devenir bientôt entraîneur professionnel ; en revanche, il s’occupe peu de sa femme et encore moins de ses enfants. Seul Vincent, qui partage sa passion du foot, a une relation qu’il croit privilégiée avec son père, ce dont il tire une grande fierté. La mère de Vincent, elle, supporte toutes les charges et responsabilités jusqu’au jour où, à bout, elle fait une tentative de suicide et se retrouve hospitalisée pour dépression... La fratrie, Vincent, Clément (10 ans) et Clara (7 ans), se tourne alors vers son père, mais ce dernier n’a clairement aucune envie d’assumer son rôle de père. Coupé de sa mère, abandonné par un père défaillant, Vincent va devoir prendre en charge Clément et Clara ; et comprendre peu à peu que ce père qu’il voyait comme un héros n’est en fait qu’un vantard, menteur, irresponsable et égoïste ; À force d’attendre quelque chose qui ne vient jamais, Vincent choisira de reprendre sa vie en main...